Mật ong Manuka là gì? Siêu thực phẩm vàng giúp tăng cường sức khỏe trong mùa dịch cúm

Mùa dịch cúm hoành hành, việc bảo vệ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch trở thành ưu tiên hàng đầu. Ngoài các biện pháp phòng ngừa như tiêm vaccine, rửa tay thường xuyên, thì chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng. Trong số các thực phẩm hỗ trợ tăng đề kháng, mật ong Manuka là gì mà được nhiều chuyên gia đánh giá cao? Đây là một loại mật ong đặc biệt, có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong mùa dịch.

Tại sao mật ong Manuka là lựa chọn quan trọng trong mùa dịch?

Mùa dịch cúm thường đi kèm với các triệu chứng như đau họng, ho, sổ mũi và suy giảm đề kháng. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung thực phẩm có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và nâng cao hệ miễn dịch. Vậy mật ong Manuka là gì mà có thể đáp ứng tất cả những tiêu chí này? Câu trả lời nằm ở những đặc tính vượt trội của nó:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong Manuka chứa hàm lượng cao Methylglyoxal (MGO), một hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ. Nhờ đó, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch khi virus dễ lây lan.

2. Làm dịu cổ họng, giảm ho

Một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh cúm là đau họng và ho dai dẳng. Vậy mật ong Manuka là gì mà có thể giúp giảm tình trạng này? Nhờ vào đặc tính kháng viêm và làm dịu, mật ong Manuka giúp giảm kích ứng cổ họng, làm dịu cơn ho và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

3. Hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng

Trong mùa dịch, hệ tiêu hóa khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng. Mật ong Manuka có tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.

4. Kháng khuẩn tự nhiên, bảo vệ cơ thể

Không giống như các loại mật ong thông thường, mật ong Manuka có khả năng kháng khuẩn mạnh nhờ vào thành phần MGO. Hợp chất này giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh bùng phát.

Vì thế, nếu ai đó hỏi mật ong Manuka là gì và vì sao nó lại quan trọng trong mùa dịch, thì chính những khả năng kháng khuẩn trên là một trong những yếu tố khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu.

Cách sử dụng mật ong Manuka hiệu quả trong mùa dịch

• Dùng trực tiếp: Uống 1-2 thìa cà phê mật ong Manuka mỗi sáng giúp tăng cường miễn dịch và cung cấp năng lượng.
• Pha với nước ấm hoặc trà thảo mộc: Khi bị ho hoặc đau họng, pha mật ong Manuka với nước ấm, thêm một lát chanh để tăng hiệu quả kháng khuẩn.

  

• Kết hợp với sữa chua hoặc sinh tố: Bổ sung mật ong Manuka vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa và cung cấp dưỡng chất quan trọng.
• Dùng để súc miệng: Hòa mật ong Manuka với nước ấm để súc miệng hàng ngày giúp tiêu diệt vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe răng miệng và đường hô hấp.

Ai nên sử dụng mật ong Manuka trong mùa dịch cúm?

• Người dễ bị đau họng, ho khan: Một thìa nhỏ mật ong Manuka mỗi sáng giúp làm dịu cổ họng, giảm kích ứng và hạn chế vi khuẩn phát triển.
• Người có sức đề kháng kém: Bổ sung mật ong Manuka hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại virus trong mùa dịch.
• Người gặp vấn đề tiêu hóa: Uống một ly nước ấm pha mật ong Manuka giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa, hạn chế đầy hơi, khó tiêu.
• Người cần phục hồi sức khỏe sau ốm: Mật ong Manuka cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.
• Người tiếp xúc nhiều với môi trường dễ lây nhiễm: Sử dụng mật ong Manuka giúp tạo lớp bảo vệ tự nhiên, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

LAZU VIỆT NAM